Σχετικά

Πρόκειται για άσκηση σε ατομικό τραμπολίνο, στο οποίο πραγματοποιείς μικρές αναπηδήσεις με ένταση, δημιουργώντας έντονη αερόβια καύση χωρίς καταπόνηση, λόγω της ελαστικής φύσης του τραμπολίνο που δουλεύει ενάντια στην απόλυτη αντίθετη δύναμη… τη βαρύτητα.Πρωτοποριακό πρόγραμμα γυμναστικής που συνδυάζει έντονη αερόβια άσκηση, ενδυνάμωση βασικών μυϊκών ομάδων και διασκέδαση!!!

Εκπαιδευτές

  • Ραφαέλος
  • Κωνσταντίνος
  • Κωνσταντίνα

Διάρκεια – Αποτελέσματα

    Διάρκεια 55 λεπτά
    Ένταση Μέτρια έως Υψηλή
    Θερμίδες Έως και 800 θερμίδες
    Αποτέλεσμα Εκγύμναση όλου του σώματος/καύση θερμίδων/ενέργεια/ισορροπία/ενδυνάμωση γλουτιαίων, προσαγωγών και μηριαίων /τόνωση καρδιαγγειακού συστήματος

Συνδρομές

  • 1 επίσκεψη

    € 9
  • 10 επισκέψεις

    € 60
  • 16 επισκέψεις

    € 80