yoga

Σχετικά

Πρόγραμμα που επικεντρώνεται στη μυϊκή ενδυνάμωση των κοιλιακών, του κορμού και των κάτω άκρων. Συγκεκριμένα, περιλαμβάνει ασκήσεις για τετρακέφαλους και δικέφαλους ποδιών, απαγωγούς, προσαγωγούς, γάμπες, γλουτούς αλλά και ασκήσεις για άνω και κάτω πλάγιους κοιλιακούς.

Εκπαιδευτές

  • Στέλλα
  • Μαρία

Διάρκεια – Αποτελέσματα

    Διάρκεια 55 λεπτά
    Ένταση Μέτρια έως Yψηλή
    Θερμίδες Έως 500 θερμίδες
    Αποτέλεσμα Τόνωση/μυϊκή ενδυνάμωση κάτω άκρων και κοιλιακών/ευεξία

Συνδρομές

  • 1 μήνας

    € 55
  • 2 μήνες

    € 79
  • 4 μήνες

    € 139
  • 8 μήνες

    € 220